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Alcune ricerche mostrano che più sei felice, più hai successo. Mostrano anche che il cervello di una persona felice è più impegnato, più resiliente, più energico, più motivato, più sano e più produttivo.

️ Stai aspettando “qualcosa” che ti renda felice? Il 90% della propria felicità è generato dall’interno.

️ Ci vogliono 21 giorni per riprogrammare il nostro cervello. Ecco tre semplici sfide che potresti accettare nei prossimi 21 giorni se vuoi diventare più felice:

  Per prima cosa al mattino, invia un’e-mail o un messaggio per lodare qualcuno.

Digli quanto lo apprezzi o quanto è bravo in ​​quello che sta facendo. Rendere felici gli altri aumenta anche la tua felicità.

  Annota tre cose al giorno per cui sei grato.

Uno dei modi migliori per sbarazzarci delle nostre paura è essere grati.

  Ascolta qualcosa che ti ispira come prima cosa al mattino.

Questo ti stimolerà a creare lo spirito del giorno.

Ricorda, più diventi più felice, più successo avrai. Commenta con “FELICE” se ti impegni a scegliere la felicità per avere più successo.

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