PapΓ , Snowboarder, Cicloviaggiatore, Networker, Life Enthusiast, Scrittore.
"La vita Γ¨ un libro che non ti Γ¨ dato leggere due volte, molti lo sfogliano, alcuni lo leggono, TU scrivilo!"
Il tempo Γ¨ la risorsa piΓΉ preziosa che ognuno di noi ha. Come ottenerne di piΓΉ: β¬οΈ
PRENDI IL CONTROLLO DELLE TUE MATTINE!
Ecco 2 suggerimenti:
β΅ SVEGLIATI PRIMA. Un’ora prima ti dΓ 7 nuove ore a settimana. Dieci minuti prima ti danno una nuova ora alla settimana. Impegnati a svegliarti prima. β¨
βΆ EVITA IL TELEFONO PER LA PRIMA ORA DEL TUO RISVEGLIO. Concediti del tempo per la tua crescita personale, ecco la mia routine:
Meditazione (10 min.)
Allenamento (20 min.)
Lettura (20 min.)
Visualizzazione (10 Min)
Scrittura diario (10 min, la sera)
Affila le tue armi. PiΓΉ sei costante, piΓΉ puoi fare rapidamente. π²π ββοΈ
π Commenta con “MATTINA” se sei determinato ad iniziare delle sane abitudini mattutine che ti aiuteranno a vincere nella tua giornata. π
Se scegli il tipo di collagene sbagliato, puΓ² essere davvero dannoso per il tuo portafoglio π° questa Γ¨ una dichiarazione SCIOCCANTE, vero?!?!
Ma è vero, ci sono così tante fregature là fuori che è difficile scegliere, quindi ho pensato di elencare alcuni punti che dovresti controllare quando scegli il collagene!
Ci sono cosΓ¬ tanti prodotti “anch’io” sul mercato … vedono il collagene come una tendenza e cercano di saltare sul carro della moda del momento, senza avere la vera conoscenza, passione o comprensione per il collagene o per il consumatore. Purtroppo di solito Γ¨ per soldi π e il consumatore disattento perde sempre!
Prima di tutto qualsiasi integratore di collagene Γ¨ davvero incompleto … SENZA ACIDO IALURONICO E SOLFATO DI CONDROITINA, la maggior parte degli integratori di collagene contiene dei super frutti che migliorano la loro miscela o elisir, MA dovrebbero SEMPRE contenere anche questi 2 ingredienti.. Acido Ialuronico e solfato di condroitina. ..oppure Γ¨ solo una bella e costosa bottiglietta senza efficacia blahhhhhh, Non importa quanto potenti ‘affermano’ di essere questi integratori, Γ¨ un po’ come se qualcuno dichiarasse che il suo bollitore bolle lβacqua ad una temperatura 4 volte piΓΉ alta del tuo π§ ….. hmmm davvero lo fa? PuΓ² farlo? Dov’Γ¨ la ricerca che dimostra questo? Ho davvero bisogno di acqua 4 volte piΓΉ calda?!?! ParlerΓ² delle false affermazioni in un altro post in arrivo a breve π!
Immagina che il collagene sia come l’acciaio, la sua struttura … Γ¨ nella nostra pelle, nei nostri tessuti connettivi, nei nostri legamenti, tendini, vasi sanguigni e persino nei nostri occhi che sono il 90% di collagene! Simile al DNA ha una tripla torsione come una formazione a treccia che lo rende super resistente!
Il solfato di condroitina Γ¨ una sostanza chimica che si trova normalmente nella cartilagine intorno alle articolazioni del corpo ed Γ¨ ben studiata per avere un enorme impatto sulla salute delle articolazioni! e raramente trovi il collagene nel corpo senza queste due molecole vicine, lavorano insieme !!!!
No, non puoi βΉοΈ mancano alcune cose importanti!
Tu vuoi l’acciaio – noto anche come collagene, vuoi l’Acido Ialuronico per dare tono alla carnagione e lucentezza alla pelle e vuoi pure il solfato di condroitina per le nostre articolazioni, muscoli e legamenti giusto ????????
Purtroppo proviene principalmente dall’allevamento ittico o dalla pesca d’altura e presenta enormi problemi di sostenibilitΓ . Il tipo 1 Γ¨ limitato agli effetti minimi solo sulla pelle e per nient’altro.
Il tipo 2 Γ¨ il collagene che uso io e proviene dalla cartilagine. Il collagene nativo di tipo II Γ¨ un ingrediente nutraceutico derivato dalla cartilagine dello sterno del pollo. Come puoi immaginare, usare il pollo ha ZERO problemi di sostenibilitΓ . Ci sono molte parti di pollo organiche che invece di essere sprecate e buttate, possono essere usate per fare altro, per esempio collagene di tipo 2. Questo collagene nutre i capelli, la pelle, le articolazioni, le unghie, l’intestino … la lista potrebbe continuare all’infinito!
Il collagene di tipo 3 Γ¨ un collagene fibrillare e consiste di una sola catena di collagene Ξ±, a differenza della maggior parte degli altri collageni.
Nelle aree del corpo UMANO dove si trova il collagene sono generalmente presenti TRE cose:
1) Collagene stesso
2) HA (acido ialuronico)
3) solfato di Condroitina nelle articolazioni, ecc
Quindi la matrice che uso ha tutte e tre le sostanze !!!!!! ….. PIΓ altri potenti ingredienti!
NON Γ¨ solo un liquido di bellezza, contribuisce alla salute del corpo e della pelle! Ha 7 brevetti, studi clinici e ricerche complete che potrei leggere fino a quando il mio cervello scientifico non ne puΓ² piΓΉ !!!
Ultime osservazioni ….. ci sto arrivando ππΌββοΈ lo prometto … quando un prodotto viene studiato e progettato con cura β€οΈ, piuttosto che βce lβabbiamo anche noi!β … si vede sempre nella cura del progetto dagli ingredienti e dalla qualitΓ !
